चेहरे के दाग धब्बे करें दूर ,चेहरे में लाएं निखार कुछ प्राकृतिक उपायों से

 

 

woman looking up surrounded with lights
Photo by Munmun Singh on Pexels.com

चेहरे के दाग धब्बे व्यक्ति को परेशान कर देंतें हैं | वो किसी समाजिक समारोह में जाने से बचने लगता है | किसी किसी व्यक्ति के मनोभाव ऐसे हो जातें है कि वो खुद में आत्मविश्वास की कमी पाता है | चेहरे के दाग धब्बे के पीछे बहुत सारे कारण हो सकते है ,पर इसे सामान्य उपायों को अपनाकर हटाया जा सकता है जो प्राकृतिक तरीके हैं | आइये जाने कुछ प्राकृतिक तरीके जिनसे हम इन्हें दूर कर सकतें हैं |

●  पानी में सेब और दालचीनी के टुकड़े डालकर उबालकर रख लें बाद में इसे छानकर पी लें | ब्लड सर्कुलशन के लिए यह काफी प्रभावी होता है और अच्छा ब्लड सर्कुलशन चेहरे पर एक निखार लाता है|

● स्ट्रॉबेरी को मसल कर इसका जूस निकल लें इसे पीने के पानी मिलाकर पीने से भी चेहरे से दाग धब्बे गायब होते हैंं। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट होता है जिससे चेहरे पर ग्लो आता है।आप इसे खाकर भी यही प्रभाव पा सकतें हैं |
● शहद बैक्टेरिया से लड़ने में कारगर होता है। सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से शरीर की चर्बी भी कम होती है। इसके अलावा वो दाग धब्बे भी दूर करता है |
● पुदीने का पानी पीने से पेट साफ रहता है और चेहरे की चमक बरकरार रहती है। यह पेट की गर्मी को दूर करता है जिसे आपको एक दमकती त्वचा मिलती है।

●पीने के पानी में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर पीने के भी कई फायदे होते हैं। इससे ना केवल आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त होगी, बल्कि शरीर की गंदगी भी पसीने के साथ निकल जाएगी। नींबू की जगह आप एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल सिडर विनेगर मिलाकर भी पी सकती हैं।

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